De resultater, vi får, afspejler i høj grad de valg, vi træffer. Det kan de fleste af os godt blive enige om. Desværre er der meget ofte en uoverensstemmelse mellem det ønske vi udtrykker, og de valg vi træffer.

Når vi gør noget andet, end det, vi ved, er det rigtige at gøre, er det fordi, vores "skygge" står i vejen. Skyggen er alt det, vi ikke kan holde ud ved os selv, og alt det vi ikke vil have, andre mener eller tænker om os.

Og når vi er et andet sted i vores liv end dér, hvor vi drømmer om at være, er det også ofte skyggen der er på spil. 

Vi kan ikke trylle og ændre alle vores omstændigheder, men vi kan arbejde for at skabe mere af det, vi ønsker os. 

Og det sker ikke ved at ændre på vores mænd, børn og chefer, men derimod ved at ændre på vores egne overbevisninger.

Lad os sige, at du gerne vil tabe 10 kilo. 

Samtidig springer du måske træningen over og tilbringer i stedet eftermiddagen på sofaen med en pose mandler i hånden.

Dit udtalte ønske er at tabe 10 kilo, men din ubevidste "kontrakt" med dig selv er, at du fortjener at slappe af og blive forkælet lidt.

Så længe disse "kontrakter" ligger i vores underbevidsthed, vil de blive ved med at "køre rundt med os", og vi har svært ved at ændre på vores handlinger.

Men når der er noget, vi vil forandre, må vi træffe nye valg.

Og før vi kan træffe nye valg, må vi bliver opmærksomme på, hvad der "kører rundt med os" på det ubevidste plan. 

Skyggearbejde kan bruges på alle livets områder, men i dette tema er der fokus på sundhed, vægttab og fastholdelse af vaner.

 

Du får:

  • Manual med masser af øvelser og redskaber, der gør dig knivskarp på at afsløre dig selv
  • 45 minutters lydfil med gennemgang af alt materialet i manualen
  • Visualisering, der bringer dig i kontakt med dit indre "sukkermonster"eller "madøre". Med visualiseringen kan du afsløre, hvad denne del af dig i virkeligheden har brug for. For mad og sukker er blot en metode til at slippe for at mærke sine følelser.

 

Straks efter betaling får du adgang til både manual, lydfil og visualisering.

På den måde kan du gennemgå materialet præcis, når det passer dig - hjemme i din stue, på gåturen, i bilen på vej til arbejde eller hvor det end passer dig.

 

Sommerudsalg
dkk 125.00 after moms
dkk 50.00 after moms

powered by
Simplero